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在孕妇怀孕的时候，都有一个想法，就是让自己的宝宝的皮肤好一点，有的人认为在怀孕的时候，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，就会对胎儿的皮肤好，但是在怀孕的时候，也是要吃的有节制的，不可以吃的很多，然后在吃吃饭
红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它
特别饿的时候最好喝点粥特别饿的时候最好喝点粥人在饿的时候往往“饥不择食”，如果随便吃东西，可能伤害胃肠，给身体健康埋下隐患。最好的办法是，先喝一点粥，再恢复正常饮食。在极度饥饿时，人体的胃肠消化功能已
如何吃素更健康？吃素并非完全不吃荤腥据了解，吃素并非完全不吃荤腥，根据《中国居民膳食指南》，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，对健康非常有益，完全不吃是不科学的。长期吃素会造成蛋白质、钙、铁、锌、维生素B1
很多人对于怀孕中可能发生的事情不是十分的了解，当有些症状出现的时候根本不能引起人们的注意，这样那个就造成很多疾病不能及时发的得到控制和治疗，从而造成了更大危险的发生，由此就要告诫大家一定要了解怀孕妊高
女性冬季进补 乌鸡汤是首选乌鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于
吃红枣有哪些禁忌吃红枣有哪些禁忌不宜与维生素同时食用：枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。不宜和动物肝脏同时食用：动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失
冬季涮火锅怎么吃不发胖？立冬一过，天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重
一些孕妇在怀孕期间出现了问题却没有及时的治疗很容易导致孕妇出现危险的情况发生，因此孕妇出现了问题要及时地治疗，尤其是孕妇在怀孕期间也要定时的进行检查身体，这样才能够避免影响到孕妇，那么孕12周胎盘低置
“主食吃了容易发胖”“多吃粗粮少吃细粮”“晚餐最好不吃主食”……这些都是目前对于主食比较流行的观点。主食虽然是我们最熟悉的食物之一，但我们对它的误解可真不少。让权威营养专家给你选择又营养又健康的主食。
白领吃什么补脑？用脑过度吃什么好？在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢？在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。下面就来为大家介
吃得太油腻竟会有这个危害！吃得太油腻竟会有这个危害！有位71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到医院检查，因为有高血压和糖尿病，所以进行了血脂检查。没想到抽出来的血把医生护士都吓了一跳：上面漂浮着一层“油泡泡
不少准妈妈在怀孕以后都发现自己的乳晕变得又黑又大，失去了原来粉嫩的光泽，准妈妈们也出现了很多焦虑，担忧乳晕变黑变大的情况是不是正常的，会不会影响孩子的发育，生产以后还会不会恢复怀孕前的颜色和大小。准妈
吃多了如何缓解腹胀状况吃多了如何缓解腹胀状况1、适当服一些帮助消化的食物如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。2、控食既然已吃多了，那就该
喝这些果茶美颜又养生喝这些果茶美颜又养生梅子绿茶制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。蜜
